昌邑敷贴疗法-潍坊韩氏本草堂医药-儿童敷贴疗法

要防病*
秋季气候变化较大，若不谨值起居，则容易使一些慢性的病在秋季发作。尤其是老年*温的调节功能减弱，对外界寒热的刺激反应较迟钝，若不及时增减衣服就很容易患病。如支气管的患者，适应不了气候的变化，加上花粉、尘埃、煤气、冷空气等*因索的刺激而发作。慢性的患者，由于秋天气候多晴少雨，气候干澡，潍坊敷贴疗法，容易诱发的发作。因此老年人在秋季一定要注意防病*尤其是一些慢性的病要防止在秋季。
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五行人养生
木行人：大麦补肝阴养生茶饮食调养：宜多吃具有健脾益补肝，潍坊敷贴疗法，消暑生津*的食物，如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、葡萄等。药膳可选择“大麦芽汤”：大麦芽50克，儿童敷贴疗法，冬瓜300克，陈皮25克，猪瘦肉200克。大麦芽、陈皮洗净，冬瓜去皮洗净，切块；猪瘦肉洗净，切小块，上述用料一同放入砂锅，加适量清水，先用武火煮沸，再用文火熬煮1-2小时。有清热消暑，健脾的*。
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中医认为是先天之本，昌邑敷贴疗法，抵*力强，下蹲动作可有效按命门，从而起到大补的作用。具体方法：先松松腰，轻轻旋转一下腰部，然后做下蹲动作，同时挺直腰板。下蹲时将意念集中在腰部，腰部的命门处为之所在。站起时意念则集中于头顶的百会穴处，感觉自己的头上有一根线提拉着，这样能保证身体挺拔。下蹲站起为1次，根据时间共做9或9的倍数次，每天也就花几分钟，早晨做这套操，如果忘记了，中午定得补上。
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