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认识自我反刍，要读得更快、更i准确，首先要有一个理解的池子，其次要读一些比较难的书，至后要养成读书总结的习惯。那是我阅读的方法。
概要
1.读书要建立的基础积累：经济学知识、心理学知识、国学知识、管理知识、逻辑知识、哲学知识、人生经历。读的时候，樊登阅读会员，尽量少画*。阅读后给自己留一段空隙。挑战大脑，回顾整本书，构思思维导图。将自己视为传播者，加深理解。
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五.细读书目：如何解构一本书
以前曾说过，每一本书都有一个使命，而阅读的过程就是人为地弄清一本书到底解决了什么问题，并抓住书的脉络和*。别担心，任何复杂的书都有其结构。但是我想先说说阅读需要避免的事情。
1.必须在阅读之前抛弃的坏习惯
字不识，樊登阅读vip，停止
边读书边玩手机
每隔一段时间就会*阅读的乐趣。
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要烤出香喷喷的蛋糕，配料同样不可少，而且分量不可短斤缺两。(在这里，用烘焙蛋糕来培养坚韧的品质)
01有*
热忱分为强迫热忱和和谐热忱。
强迫性热忱是指玩游戏上瘾，玩过后冷静下来有内疚感，觉得浪费自己的时间和生命。
热情与和谐是由使命驱使而来的*。假如没有远见，看看自己是否有兴趣爱好，*可以建立在对自己兴趣爱好的研究上再深一层，完成后，会有不一样的成就感。
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02追求幸福
别把事情的次序颠倒了，我们不会因为获得成功而快乐，成功恰恰因为我们本来就快乐。
快乐是一种能力，我们要有能力去追求快乐。
03确定目标
这一部分很重要，很多时候我们因为忘记了目标而迷惑，如果不及时找回或者设定目标，很难培养出坚韧的品质。
04自律
自律即意志力的自由运用。自制力下降时，自制力下降。
要学会拒绝i不适合自己不好的东西，不能无所事事，精力分散，至后一事无成。
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放i纵的管教方式会导致儿童操纵、依赖、缺乏责任感和价值感。在这种环境下长大的孩子，其行为看上去十分狂妄自大，实际上却非常缺乏自信。因为父母缺少对他们行为的必要指导，所以孩子常常不知道他们的行为界限在哪里？而且感觉不到父母对自己的爱。本文还谈到儿童和成年人至大的不同之处在于：儿童比成年人有更强的感知能力，但读写能力较*差。这类事例在生活中也会有很多，当孩子感觉到他们的爱被夺走后，为了引起大人的注意，在行为上经常退行，比如尿裤、拉裤、闹人、生病等。成年人只有认清儿童行为背后的原因，才能使教育取得成效。
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积*积*管教的核心就是：和善坚强。友善的重要性就在于表达对子女的尊重，而「坚定」的重要性，则在于我们尊重自己，樊登阅读，尊重情况的需要。在书本上讲到判断教育行为是否有效要看：1、是否做到了善良和坚定。使孩子感受到无条件的爱，但又有明确的界限，使孩子感到安全。2.是否能给儿童带来归属感和价值感？3.长期有效吗？4.能否将宝贵的社会和生活技能、良好的生活品质等传授给子女。
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