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饭前服用酵素
饭前服用酵素（空腹服用）
首先是空腹服用，因为你空腹服用，酵素没有食物的打扰，直接去进行净化和*，好比那用久了的洗衣机，要放上清洁剂和水空转，以清洗洗衣机内部，如果一直在洗衣而不打扫，洗衣机内部的脏的程度就可想而知了，人的身体和洗衣机是同样的道理。
所以一般人和亚健康人士空腹服用，*也是，空腹服用可以使酵素的分散到身体的各处器l官，减轻身体分泌酵素的负担。
饭后服用酵素
饭后服用酵素，果蔬酵素，酵素的首要任务就直接去分解、吸收食物去了，把大分子的食物变成可直接可以吸收利用的营养。
饭后服用酵素，酵素在身体里首要参与的是分解、消化、吸收，适合胃弱、营养不良、体虚、食欲不振等人士。
酵素的服用方法
酵素的*佳服用时间段为饭前半小时，饭前服用 酵素有助于帮助促进肠胃吸收以及增加饱腹感，但是注意患有肠胃疾病或者是肠胃不适的人群不可在饭前服用，果蔬酵素代加工厂家，以免刺激影响到肠胃健康。
朋友介绍买的酵素，价位合适，不过没有水果酵素那种喝了立马排i便的，中间会隔几个小时，第yi天早上喝了两包，然后没排i便，一直以为不管用，下午六点的时候才排i便，本来打算退货，但是昨天晚上喝了一包，今天早上肚子就咕噜咕噜响，排i便顺畅。挺好的，就是需要过程，虽然不是太喜欢这个口味。但是效果蛮好的。再喝一段时间来追评。
这个酵素真心好，冬天吃的太多又动的太少，吃了这个酵素以后便便的量变多了，吃了4天觉得人整体感觉轻松了不少，*重要的是吃了这个不会肚子疼，我个人也没有拉肚子，总体来说很赞，会再来补货的。
——果蔬酵素
酵素的作用
1、分解肠道垃圾、转化清除宿便，避免便i秘产生并且帮助解决便i秘困扰。
2、可调节平衡内i分泌系统，促进i代谢，延缓*。
3、保护肠道消化系统，果蔬酵素厂家，*脂肪堆积，保持完i美体态。
4、增强免i疫力，增加蛋白质吸收。
5、活化细胞，酵素之i父说过，没有酵素，没有生命，酵素能激i活i细胞，加速代谢，恢复年轻，保持活力。
6、**，水果酵素是女人的*院，果蔬酵素加工厂家，水果酵素，可以补充女性所需营养物质，并且*色i斑形成青春痘等皮肤问题，令皮肤光泽水润。
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