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颈椎不好刮痧的作用
刮痧是一种较好的中医方法，刮痧疗法在家中也可进行。当出现颈椎不好，如颈椎的脖子疼，活动受限，伴有肩部疼痛，在家中可用刮痧的方法进行治。刮痧可起到活了血化了瘀、祛了瘀通络、消了炎止疼的作用。对于颈椎不好的刮痧，通常需注意应顺着肌肉方向从上至下刮，而后到肩部，不可来回刮，而需顺着单一方向刮出痧点后效果很好。刮出痧点后需注意保暖，因为出现痧点是毛孔已开泄，此时再受风，反而会加重颈椎不好。
刮痧的注意事项，刮痧不必强出痧。必须使用专门的刮痧油。刮完在痧退后再刮痧，平时可以补刮，以加强退痧作用。刮痧时，有一定量的毛细1血管出血，渗到附迈组织，然后再行吸收，*刮痧培训学费，这是增加抵*力的一种方法。怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，正规刮痧培训学费，以减少疼痛。刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
刮痧的好处，帮助代谢排1毒1素，我们的身体需要经过*，*刮痧培训，才能把体内的废物毒1素排出去，而刮痧能帮助我们把体内的代谢废物刮试到体表，而沉积在皮下的毛孔，就能让我们身体的血液流畅，让体内代谢更好。帮助血管扩张，刮痧能扩张毛1细血管，淮南刮痧培训，能帮助血液循环，*高1血压的发生，扩张毛细血1管也有助于汗腺的分泌，排汗有助于代谢体内毒1素。
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