健身房组合力量器械
名称:坐姿推胸训练器
型号:xr-9901
训练部位:胸肌 肩三角肌 肱三头肌
组立尺寸:l-1520 w-700 h-1770mm
毛重:265kgs
净重:163kgs
主架均选用为长100mm宽50mm臂厚3mm高强度大截面***平椭圆管。
阻力传递系统采用钢丝及高耐磨尼龙轮。
软垫设计符合人体工程学原理。
坐垫高度采用阻尼气缸无极调节。
双面护板有效保护使用者及未使用者,设有辅助装置,可对运动起始位置进行调节,并且在运动复位时起到保护作用,避免运动受到伤害。
使用:
1:调节座椅,使身体坐上后把手与肩并齐。
2:右手调节配重至适合自己的重量。
3:两手平抓把手,右脚缓踏助力,两臂平滑前推后脚退回脚踏位置。
4:此器械为双臂互推式可做单臂运动。
5:运动结束前伸后脚轻踏助力,两臂和助力同时回位,这样可以避免运动伤害。