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中锋篮板怎么抢？
查看你的描述结合我多年游戏经验，你也就三点不合适。
一，卡位。你卡位了吗？队友投篮你和pf一左一右卡位卡住，把所有的对手都挡住。如果你不会卡位就尽量在篮筐附近，别老是在一个地方。大约合理冲撞区那个线周围。抢的时候找准时机狂按篮板键，一般就是狂按两到三次。
第二，是不是投篮刚不进你就开始抢了？篮球都是先往上再往下，你得观察，有的球直接就能收，有的球抢的早不如抢的好，自己多抢几次，找找时间差。尽量球不进稍微一顿你再抢。我说稍微一顿。
第三，你自建篮板属性咋样，还是队里有篮板狂魔。提升下属性，实在不行加个技能啥的。
装置施工要点 1、装置时应小心慎重，以免伤人。 2、箱体兰架装置顺序，箱体、立柱、探臂、后拉杆、篮板、篮筐、上拉杆、下拉杆、加配重。 3、钢化玻璃篮板装置时五个衔接点一定要在一个立体上，五点受力要平均；探臂、兰板、兰圈要成。探臂、兰圈严禁与玻璃兰板相接触。 4、复合玻璃钢篮板装置后要用玻璃胶将衔接点封住，以免进雨水损坏兰板。二、装置数据要点 1、臂长1.80m地埋独臂式篮球架，两个篮球架柱子之间的间隔是29.20m。 2、篮球板垂直向下延伸线离底线内沿1.20m。 3、底线内沿向外40cm处向外打坑；坑深75cm，塑胶球场地面工程安装，长70cm*宽70cm。 4、篮球架柱子离底线内沿60cm。 5、篮圈上沿离地3.05m。1、两场篮板要用适合的通明资料制成，它们是整块的，具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相反的坚固度。它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。 2、篮板的尺寸是：横宽1.80米，湛江塑胶球场地面，竖高1.05米，下沿距空中 2.90米。 3、国际篮联的适当部门，如地域对地域或洲的竞赛，或国度结合会对一切国际的竞赛，塑胶球场地面报价，也有权同意横宽1.80米，竖高 1.20米，下沿距空中2.75米的篮板尺寸。
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对于体育篮球馆运动木地板来说，其表面的摩擦系数是有严格要求和规定的，如果地板表面过于光滑，运动员在运动过程中，会因摩擦系数的降低而容易造成脚底打滑，影响正常竞技水平的发挥，严重时还会发生滑倒事故，所以运动场馆在刚完成的时候的漆面*不是打蜡，而是“消光”。运动木地板木垫块安放：木垫块的作用是调整地面高低差，利于隐蔽结构的通风，同时架高整个运动木地板结构，是隐蔽工程找平的*道工序，同时也是是整个运动木地板整体平整度的基础。整体采用木垫块，塑胶球场地面厂家，如果平整度不够时将采用三合板调整，因为垫块的净面积大于木龙骨的投影面积，所以仍可以保证整体稳定性。
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