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和合美家(天津)健康管理有限公司告诉你那坐月子期间是可以洗头的。坐月子期间不单要洗头，还需要比平时的时候洗得更勤。因为坐月子期间体质虚弱，出虚汗比较多并且代谢也比较快，平时还不能经常的通风透气，不能吹风扇之类的，容易导致局部散发不好，容易引起*这一类的疾病。坐月子期间必须注意卫生，还需要勤洗澡，但是在这期间需要注意保暖，不能着凉。
　因为在坐月子期间体质比较虚弱，*病能力差，受凉之后会容易引发*。在洗完头之后应该立即用吹风机吹干，或者感觉到有不舒服的现象，出现流鼻涕、打喷嚏的症状的时候可以适量的喝红糖姜水进行驱寒、出汗，能够**的发生。
在洗头发的时候还要调节好水的温度。水的温度不能太低了，天津月子中心排名，但是也不可以太高。尽量把水温控制在40~45摄氏度，这种温度对于产妇身体会有很大的好处。洗完头发之后，一定要用毛巾快速的将头上水分擦干净。用一个浴巾帽戴在头上，才能起到保暖的*，天津月子中心，不会让头受风。
产后手腕痛怎么办?这几点要注意
产后手腕痛怎么办?
1、产后注意身体保暖，不要过早接触凉水、做家务、洗手、洗脸都要注意使用温水或热水，尽星少接触冷水。尤其是冬天坐月子的妈妈，天气冷、气温低，如果用冷水洗手、洗脸，东丽月子中心，有可能会使关节肌肉受凉，引起手腕、手指疼痛。
2、尽量不要过于劳累，照顾宝宝和家务都可以让家里人多多分担- -下，月子里是休息和静 养。尤其是当手腕和手指出现疼痛的时候一定要注意休息 ，坚持做伸屈锻炼。
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