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?高三学生如何提高自律能力？
高三学生如何提高自律能力？
有不少高三同学已经开始调整状态准备迎接高三生活，在现在的模式下，对于一个普通家庭的孩子来说，高中是人生转变的一个重要阶段，是自身命运甚至家庭命运的改变的重要转折点。考上一个好大学并不是嘴上说的那么轻松，需要高三学生有很强的的自律能力，那么怎么才能自律，拼拼未来小编给出了以下几点建议，仅供同学们参考。
一、环境方面，初中语文课外补习班哪个好，建立学习环境
在家学习，为了减少大脑，应该划分出生活区和学习区。
原因就是，划分不同的区域，明确不同区域里干不同的事情，生活的地方，你可以尽情的吃喝玩耍，睡觉，休息，玩手机程序；学习的地方，就用来启动学习程序的。划分好区域，其实就一种状态切换，当你进入学习区域，周边的物件就会提醒你，这里是学习的地方，你该开始进入学习状态了。
二、自我方面，制定学习计划表
自律效果很好的就是列计划表格，不得不说，列计划一旦养成习惯，无论在高中、大学还是进入职场社会，都会受益匪浅。
于高中生而言，自律能力的不足常常在时间管理上显现出来。时间管理上存在自律缺失的孩子，往往不能很好地利用时间，造成循环，难以跟上教学进度，达到学习目标，随之而来的是学业上的挫折，这些表现都将影响自我价值感，而自我价值感与自我评价、成就动机、幸福感等都有着密切关系。因为学校的特殊情况，老师每天会布置新的任务，所以计划随时都在变，在学校时，做好每一个月模拟考试、每一周学习计划、每一天学习任务、每一节课具体作业才是执行的关键。所谓的自律就是要让每一节课过得充实、有效、有收获。当我们在家里的时候，初中语文课外补习班哪家好，时间基本是学生自己掌控，所以可以根据自己的情况制定适宜的学习计划。同时计划好孩子高中补课时间。
高三家长寒假后如何帮助孩子恢复学习
由于寒假生活不是很紧张，再加上春节各种活动的增多，很多高三生在短时间内难以适应高升考复习阶段的紧张节奏，出现烦躁、精神不济、做事拖拉等不好情绪和行为，这无疑对备考是个不小的干扰。提醒高三父母要关注开学周和开学后一周这段过渡时期，如果问题不在发现之初予以干预，考生可能会迟迟不能进入备考状态，进而阻碍整个复习进度。为了便于考生父母科学、有效地利用开学前后的两周时间来帮孩子收收心，以便孩子尽快适应紧张的学习节奏，未来教育建议可从以下方面入手。
调整作息时间渐进恢复常态
由于学习的任务和压力会在开学的一时间迅速加大，若采取开学后慢慢适应的方式，就必然会在起跑线上落后于他人。因此，父母要督促考生尽早开始调整作息时间。
调整的过程要循序渐进。父母要提醒孩子每天早上早起床一个小时，晚上早睡一个小时，慢慢把生物钟调整过来。父母也可陪孩子做做户外运动，把娱乐的时间逐渐减少，同时让孩子找些练习题来做，以此恢复大脑的学习状态，逐步调整到更优模式当中去。在饮食方面，父母可以给孩子稍加调整，多吃清淡的食品，并增加水果的摄入量，做到营养均衡。
加强亲子交流促进主动学习
作为备战高升考的家庭，一定要重视亲子间的交流，尤其是在关键时间点，这不仅会降低孩子不好情绪的程度，更有利于强化其自信、乐观、*挫折的心理品质。而能否从寒假放松状态中快速地过渡到开学冲刺高升考阶段，亲子交流也是至关重要的。
有必要给孩子报暑假补习班吗
暑假来临，爸爸妈妈都会比较纠结该如何安排孩子的暑假生活。假期原本是给孩子休息放松的时间，也希望孩子假期能过的开心，但同时又会担心过度的放松后，孩子容易“玩野”；管的太严，对孩子又于心不忍，毕竟平时上学已经非常辛苦了。
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什么样的补习班是适合孩子的？
报不报补习班，我们先要弄清楚一个问题：为什么要给孩子上补习班？是想让孩子多学一点，还是看别的孩子都在上，唯恐自家孩子落后？抑或孩子对知识掌握不牢固，需要再加强加强？
1. 辅导作业班
老师监督孩子完成暑假作业，给孩子解答、检查。
有的爸爸妈妈忙于工作，孩子本身自制力较差、贪玩，家里也没有人看管孩子，担心孩子一个人在家不安全。就会给孩子送到作业补习班，让人管着孩子，自己也放心。
2. 提前学习班
即在暑假中提前学习下学期的内容。
孩子进入较高年级后，学习的压力重，初中语文课外补习班电话，有的家长就想让孩子提前学习一下知识。
如果孩子一直以来的学习成绩不错，其实没有必要给孩子报这种学习班，因为孩子本身的学习能力不错，我们就没有必要给孩子加重负担了。
3. 专项练习班
针对孩子某科、某部分进行补习，西彭初中语文课外补习班，比如数学奥数班、语文作文训练班。
有的孩子喜欢写作，喜欢上作文课，这个时候我们就应该让孩子“强上加强”，让“优势学科”变成孩子的“强势学科”。
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