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吃荔枝容易上火,这可如何是好?
转眼,很快又到了吃荔枝的时节。
“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。荔枝的美味,连苏东坡都赞不绝口,我们又怎么能错过。但吃荔枝容易上火,这可如何是好?
吃荔枝上火,主要是因为荔枝糖分高,“升糖指数”也高。
吃荔枝后,*内的血糖会突然飙升,人的能量一下增加了,这就让人感觉特别亢奋,而亢奋也是上火的表现之一。
冰着吃
俗话常说,热药寒吃,寒药热吃。
荔枝本身是偏温的,要想吃它不上火,首先可以把它的热性降低,彩色蔬菜面多少钱一斤,冰冻就是不错的方法。
秋季可多吃的水果有哪些呢?
秋季可多吃的水果有哪些呢?
1、苹果
苹果在我们日常生活中随处可见,很容易被我们忽略,其实它是“神奇的水果”,常吃对身体非常好,苹果能生津解渴、补脾气、*等,尤其是秋天来临之际,一天吃一个苹果,疾病远离你和我。
2、梨
说起梨,大家都知道它是高手。确实,梨儿肉多,味儿清甜,对支气管、呼吸道有滋润作用。所以,彩色蔬菜面价格,尽管秋天的种类水果繁多,也不要忘记吃梨!
3、柚子
秋天一到,柚子盛产,大家可不能够忘记吃这一种酸酸甜甜的水果,就是还略带一点苦涩,但这不影响口感。柚子富含钾、维生素c、天然果胶等,所以,它对的疾病有自己的一些*。
荔枝的形态特征,想知道具体内容?来学习一下吧
荔枝根系具有与*共生的内生菌根,在土壤含水量低于萎蒿系数时,菌根的菌丝体仍能从土壤中吸收水分并分解腐殖质,分泌生长素和酶,彩色蔬菜面,促进根系活动,活化果树生理机能。由于菌根的存在,提高了荔枝吸收水分、养分的能力,因而荔枝具有较强的耐旱耐痛能力。荔枝适宜生长于ph5.0-6.0的酸性和微酸性土壤,这种土壤有利于根系发育和菌丝体的生长。
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