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黑头是每个女孩子的烦恼，*美发培训，总有一段周期黑头的增长率异常高，这个时候就需要去*院做面部的护理。
①不要用手指挤抠黑头
用手指挤黑头不仅会给毛孔带来更多的污垢和*而且还会伤害到柔嫩的皮肤组织，尽量不要用手摸脸
②不要随意使用黑头工具
很多*用品店一些去黑头工具，这些工具可能会一时解决你的问题但是往往这些工具会伤害皮肤，使毛孔加大，黑头变本加厉
③不要使用*研磨性的去角质产品
如果你的皮肤敏感，过于尖锐的去角质产品会刺激皮肤，师黑头更严重，使用去角质产品时如果感到疼痛，请立即停用
④每天洗脸两次
黑头从根本上是由于皮肤不干净引起的，所以清洁皮肤是关键，每天早晚各洗脸一次，洗脸后记得保湿
⑤勤换洗枕头套
睡觉时大量的死皮和皮肤分泌的油脂会沾染在枕头套上
⑥不要用手随便摸脸
手上经常有大量的*和污垢，用手摸脸会将这些*和污垢传播到脸上。在电脑前上网时，不要养成用手托脸的习惯
⑦尝试蛋清面膜
蛋清有助于收缩毛孔，吸出堆积在内的灰尘，让皮肤恢复光滑清洁，取两个鸡蛋的蛋清，用适量在脸上铺薄薄的一层，等两分钟，让蛋清在脸上自然干，然后将剩下的蛋清再在脸上铺一层，大约10-15分钟后蛋清面膜会干，或者你感到皮肤紧致时，用温水将脸冲干净
⑧用燕麦和酸奶清洁
将酸奶中的乳酸和燕麦的*特性混合后可以形成一种阻挡黑头的配方。用3汤勺的酸奶和2汤勺的燕麦以及几滴柠檬汁和橄榄油混合在一起后，涂抹在脸上有黑头的部位，大约十分钟后冲洗干净
⑨用柠檬和盐去角质
柠檬的清洁*和盐的摩擦功能齐下可以有效去除埋藏在毛孔里的污垢，将适量柠檬汁和1汤勺酸奶，1汤勺盐以及一点点蜂蜜混合。用混合物摩擦黑头部位大约2-3分钟，然后用温水洗干净
相信很多人都有这样烦恼，平常不注意休息，过度熬夜，或是卸妆不干净，使用的*不合适等……不知不觉中就出现黑眼圈，美甲*美发培训，眼纹，脂肪粒。一旦出现这些问题，阳谷*，无形中就从外形上给人造成一种老了几岁的感觉。
那么你想不想只需要动动手指就能使这些问题得到改善呢？
1：先了解眼部的穴位位置
依次有太阳穴，瞳子镣……到丝竹空，眼部的每一个穴位位置不同的按压都能改善眼部的状态，可以消除浮肿还能改善黑眼圈。
2：穴位按压法
下眼睑位置用食指和中指轻轻按压，上眼睑位置用大拇指按压。记得是从太阳穴的位置从外到内划过眼周，这样才不会挤压皮肤。
3：8字法
用中指从太阳穴的位置延着眼下用八字形的法打圈圈。
4：眼尾打圈法
一只手撑开外眼角，另一只手指在眼尾用从内到外的方法打圈圈，记得另外一只眼睛也要做。
5：双手按压法
搓热双手，从内到尾至太阳穴轻轻的按压在眼睛上。然后从太阳穴绕道耳朵。轻轻提拉按到锁骨的地方。
谈到洗脸，很多人都有一大套秘诀，比如洗脸水要加料的、洗面奶用氨基酸的、去角质要选细腻的……虽然这些方法都是对的，但是用不对人，竟会使皮肤干的越干、油的越油!
这是因为，每个人的肤质都不同，我们的皮肤主要分 5 个类型：油性和中性、干性、混合性和敏*。除了敏*指的是受到一点小刺激就容易*之外，*美发学习，其余 4 个都是按皮脂分泌多少来区分的。
自测肤质：清水洗脸不抹油，感受紧绷感多久消失：
20 分钟内消失——油性皮肤;
20～40 分钟消失——中性皮肤;
40 分钟以上——干性皮肤;
如额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性——混合性皮肤;
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