有什么办法能让戒掉手机瘾？

孩子不想上学想玩手机怎么办
1、多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以会沉迷游戏厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，小说中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题较好的方式。
2、起到榜样作用。我们常说，家长是孩子的亲任老师，也是对孩子影响较大的老师，家长的一举一动，都会被孩子看到，模和学习，所以，我们家长一定要做好榜样力量，下班不要一回家就玩手机，垃圾不要随处扔，家庭有矛盾不要武力解决，要和谐沟通……做好榜样力量，是给孩子较好的教育。
3、多和孩子聊聊。一直玩手机，一方面说明手机诱惑大，另一方面也凸显了孩子在家得不到关心，还有您对孩子的监管力度很不好。作为父母应该多和孩子聊聊，明白是什么导致沉迷。合理给玩手机，多陪出去走走，动物园，公园，跑步都可以。
4、培养孩子学习兴趣。这完全是父母的从容导致的。孩子就是一张白纸，这都是大人教育成果的体现，该反思的是家长。找到孩子的兴趣，转移注意力。一定要尊重孩子，不要武力，这是解决不了问题的。鼓动她们自愿学习，自愿上学。旅游、骑行、爬山、野营、参观名企名校
安排丰富多彩的生活，感受现实的快乐，在上的时间就少了。
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