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核桃怎么食用:核桃浆无添加
小编为大家分享下核桃怎么食用：
核桃浆，有的小孩儿会觉得核桃很无味，而且有点涩，口感不太好。但作为家长当然是希望小孩儿能补充到足够的营养。这时候，就可以把核桃打成浆，杂粮粉加盟，可以当水喝，也可以和面的时候加进去，这种核桃浆无添加，杂粮粉价格，可以补脑健脑，又保证了小孩儿的营养吸收。
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各地的风俗习惯不同，很多人在煮粥的过程中，添加了过多的酱油，糖，醋，盐等调料，虽然口味更好，但加重了身体的负担，还容易引发疾病。我们要遵循 “三少原则” ：少油，少糖，少盐。
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