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喝水避开五大误区才健康
水越纯越好
不少人认为水越纯越好。事实上，新区盒饭价格，长期饮用纯水也会导致身体营养失调。大量饮用纯净水，会带走*内有用的微量元素，从而降低*的misn疫力，容易产生疾病。
由于*的体液是微碱性，而纯净水呈弱酸性，如果长期饮用微酸性的水，体内环境将遭到*。指出，长期饮用纯净水还会增加钙的流失。对于老年人，特别是患有bing、糖尿bing的老年人，新区盒饭配送，儿童、孕妇更不宜长期饮用。
你吃反季节蔬果吗？
相信很多人都听到过这样的话：“反季节的蔬菜水果*健康”。可是有些人就不明白了，什么蔬菜是应季的？什么水果是反季节的呢？社会发展到了今天，人们已经被反季节的蔬菜和水果所包围，而且已经无法再离开它们了。
按照中国的一种传统说法，“不时不食”，说的是，苏州相城区新区盒饭，食物得天地物候之气，它的性质与气候环境的变化是密切相关的。如果不是应季的食物，它就没有那个季节的特性，那么它的健康价值就会因此改变。因此，古人提倡吃应季的食物。
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凉拌西芹：西芹切丝，先泡在淡盐水里，然后捞出来，淋上熟辣椒油就可以吃了，简单方便了。反正每天中午吃饭之前他都会用微波炉加热，这样，凉拌菜估计也能加热成熟菜了。
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