南极磷虾油介绍

南极磷虾油近年来越来越被大众了解和熟知，不过大多数人对它知之甚少，磷虾油对身体到底有什么好处呢？让我们跟着今天的文章一起来了解一下吧~
一、什么是南极磷虾油？
南极磷虾是一种生活在南极洲水域的磷虾，营养高。它富含 omega-3 脂肪酸二十碳五烯酸 (epa) 和二十二碳六烯酸 (dha)。南极磷虾油是将南极磷虾经过高温蒸煮后提炼出来的虾油，具有护肝明目、调节血脂的功效。磷虾油中含有很多营养成分，其中较主要的还是其 omega-3 脂肪酸含量，omega-3脂肪酸可以减轻疼痛和肿胀，还可以防止血液凝结。但是，身体不会产生许多自己的 omega-3 脂肪酸！！！
既然南极磷虾油营养高，那我们一起来看看南极磷虾油对我们身体的有什么好处吧：
二、南极磷虾油的几大功效
1、护肝明目：
南极磷虾油中含有丰富的磷脂，该成分可以保护肝脏，促进肝细胞生成，有效除去肝细胞中多余的脂肪，且南极磷虾油中富含维生素a，这种物质是视觉形成的重要成分，故南极磷虾油有护肝明目的作用，适量食用有助于缓解眼部干涩、酸胀的症状。
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