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老年人的心理需求是什么
老年人的心理需求1、健康需求这是老年人常见的心理状态。一旦人到了老年，他们就会常常害怕年老，害怕疾病，害怕死。2、工作需求大多数退休老人仍有工作能力。突然离开工作岗位肯定会产生很多想法，希望能重新工作，体现自己的价值。3、依存需求当人们到了老年，他们的精力、体力和智力都在减退，有些人不能完全照顾自己，希望得到子女的关心和照顾。孩子的孝道会使他们感到老有所依。4、和睦需求老年人都希望有一个和谐的家庭环境。无论家庭经济状况如何，只要家庭和睦，邻里和睦，互相尊重，互相关爱，互相帮助，老人都会感到温暖和幸福。
三项因素对中老年人的活动造成影响
三项因素对中老年人的活动造成影响一、机体老化和疾病的影响：老化是一个企业必然的过程，由于学生全身各系统主要脏器的退行性改变，老年人的活动耐受力可以降低，*肌肉的协调发展能力不断减弱，运动的灵活性和反应的敏*下降，机体容易导致出现心理疲劳、跌倒。这一系列的综合因素导致老年人的活动范围和活动量逐渐减少，而患病的老人更容易受到疾病的影响，依赖心理增强，活动进一步减少。二、运动认知情况的影响：行为动机是建立企业在对某事物发展具备一定影响程度的认知上。老年人的受教育程度与他们参加体育锻炼的积*性成正比。由于对运动的防病、强身健体作用和意义进行认识能力不足，疾病和老化常常可以成为我国老年人生活不能自觉参加和坚持一个锻炼的理由;部分老人由于企业缺乏完善相应的指导，无法根据学生自己的病情和体质，科学的选择不同运动发展项目，制定相适宜的运动管理计划，包括社会运动强度的调节、运动中的注意事项等。这也是养老需要进一步加强的任务之一。三、社区和家庭的支持：社区应加强学生体育防病健身知识的宣传，积*工作开展老年社会体育文化运动，增加老年公共健身器材的投资，建立一个适合老年人的活动进行场地。家庭社会成员和运动伙伴的鼓励、督促和支持，直接通过影响我国老年人参加和坚持中国体育文化运动的积*性和持久性。总之，养老院地址，家庭内外，应积*进行鼓励和支持老人参加社会运动功能锻炼，努力创建一种“老有所乐”的运动发展氛围，提高我国老年人参与学校体育锻炼的兴趣。
老人健康饮食的注意事项：控制摄取量
世界许多国家提倡低盐饮食，南开养老院，尽量降低盐的摄取量。日本提出合适的摄取量10克以下，如身体适合，一天的摄取量1克即足以满足要求，只是吃饭时没有什么味道。
在美国，养老院排名，饮食用盐量5克以下。我国目前还没有标准，养老院电话，但是减少的摄取量是势在必行，特别是北方居民“口重”，喜食咸食，更要引起重视。其实这个问题应该从孩子吃饭起就要注意到，只不过对老年人更为重要些。
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