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在玩游戏这件事情上，需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能去留给自己。首先要心平气和的告诉孩子，在上网过程中应保持平静心态，不宜过分投入。还要告诉孩子上网的坏处，比如容易近视，晚上容易做噩梦等。对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。
家长们应该多了解一些网络知识，在孩子有了上瘾苗头时及时干预。另外，家长也需要多了解孩子的想法，学会与孩子沟通。这样，就可以提前*，避免孩子迷恋网络。所以消除沉迷网络的办法便是逐步不强化，使上作逐渐减少并不和强化物结合，沉迷网络便很易。具体办法是认知行为疗法。使他们感觉自己并非孤立存在，让他们自己主动从虚拟情感世界中走出来，学生*基地，找到他们在现实生活中属于自己的位置。
青少年之所以容易上网成瘾，是因为人在青春期时，小学生*，心理和人格还不是很健全，学生*中心，容易受到外部事物的。也许正是因为这种“脆弱”，让很多人把*的“病根”归到了青少年身上。家人和朋友多关怀网络患者陷入虚拟世界、脱离现实生活，实际上内心是十分孤独的。此时，杭州学生*，周围人要给予亲情、友情和爱情的关怀。家长和沉迷网络孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。
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