有网瘾怎么办，得鱼心理咨询老师给你支招

哈喽，大家好。我是迈特，家庭教育指导师，辅导家庭过800+，我相信每个父母都可以成为好父母，只要肯改变。
在我辅导过的家庭中，过85%的家庭中，孩子多多少少都有些网瘾，家长们也都因此和孩子发生过矛盾。
这些父母面对有网瘾的，用尽了各种方法，但效果平平，他们问我，“老师，有什么办法帮助戒掉网络吗？”
方法一定是有，但是，在解决的过程中，父母的作用少不了，并不是所有的家长都能做到。
，我们要清楚为什么会产生网瘾。
情况一：纯粹的沉迷。
有的孩子平时学习成绩也不错，正常使用网络，但由于某一次的使用之后从而形成网瘾。
我辅导过的一个母亲，她的儿子就是这种情况，中考结束后，孩子期没事干，和同学一起玩游戏，由于家长没重视，导致孩子一步一步产生网瘾，后影响了整个高中。
情况二：在虚拟中寻求获得感。
有些孩子在现实生活中，由于家庭环境、父母教育方式的影响，导致自信心丧失，毫无斗志，厌学、厌世，从而沉迷网络，希望在虚拟空间里通过游戏、社交等方式寻找存在感、成就感。
情况三：亲子关系破裂后的叛逆。
有些有网瘾的，并不是真的喜欢网络，他们每天玩游戏、看视频，只不过是对抗父母的一种手段，在叛逆的心理作用下，父母反对做的事，就是孩子一定要做的事。
每个形成网瘾的原因不同，每个家庭环境、父母教育方式不同，解决方法也要因人而异、对症。
*二，我们学会付出和下定改变自己的决心。
方法一：原则是解决问题的。
没有规矩不成方圆，就算面对再叛逆的孩子，家长也要有原则并坚持原则。我们在和孩子沟通中要温和，在执行上要坚定。一而再、再而三的妥协，不仅不会解决问题，还会让孩子加无底线。
方法二：修复亲子关系是首要目标。
无论哪种原因，都可以看到，家庭中父母与孩子的亲子关系并不牢固，没有良好的亲子关系，任何教育也都无法顺利执行。所以，改变原有的沟通方式、相式，重新修复亲子关系，做到这一步，的网瘾基本解决了一半。
方法三：走出家门。
兴趣是代替网络的工具，没有任何兴趣爱好的孩子，才会把所有时间都放在网络里。所以，帮助孩子找到自己的兴趣，并且父母一定要陪伴孩子，不要闷在家里，走出去，从兴趣中找到获得感，让兴趣代替网络。
有网瘾，家长要反思自己，一定是在家庭生活里存在错误的语言表达和行为方式，只要家长能认知到这一点，并且能勇敢改变，那么，也一定能帮助戒掉网瘾。
期开始了，请充分利用好期这段时间，帮助孩子在新学期来临时，放下手机、离开电脑，展示出一个全新的面貌。
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