养森瘦瘦包健康减肥十五字秘诀

养森瘦瘦包温馨提示：1.前15天早上小包（开穴包），晚上大包（瘦瘦包）；后15天早晚瘦瘦包，经期停用，（药包用完后可以拆开分五等分泡脚，一样祛湿，减肥）。2.饭菜一定要装碗吃。3.早晚记录体重。4.每次敷包后把药包密封好，以免药效挥发。5.海鲜类，粥类，羹类，糯米类，零食，酒、饮料，咖啡不吃，影响掉称。
晚餐后7--9点敷包时间，可以洗完澡后敷但一定要搽干身体、特别是肚脐一定要保持干爽后敷包?（以免湿气进入体内）敷包后，临睡前称体重?称完一定要记录体重?晚上尽量十一点前睡觉促进身体新陈代谢才能瘦的更好?
在使用过程中有任何问题随时可以在顾客群里面咨询，我们有的瘦身老师会跟进解答！
养森瘦瘦包健康减肥十五字秘诀：定时定量、荤素搭配、干湿分开、七分饱！听话照做，认真坚持！祝早日瘦成一道闪电?
咱们的饮食也可以看下哦，不允许节食，当然也也不要暴饮暴食，鸡鸭鱼肉，米饭，蔬菜，鸡蛋，牛奶，都可以吃哦，吃健康吃营养