道家功法培训班-安徽旭华(在线咨询)-上海道家功法

道家功祖述老庄，《道德经》说：“虚其心，实其腹”，“专气致柔，道家功法培训班，能归婴儿乎”。道教循之，道家功法培训机构，创胎息法。心斋，“斋”即清心之义，心斋指内心清虚宁静。*早出自《庄子·人间世》：“唯道集虚，道家功法培训机构哪家好，虚者心斋也。”意思是说：大道至虚至静，因此人心应当清虚宁静，以合大道。道家初期的功法比较简单，除老子倡导的守一法再就是庄子宣扬的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。
自然无为法门（又称清静法门）它不管形体，不管气，练就是把人的生命活动与大自然统一起来。其中又有不同层次的功法。道家功非常注重个人的实践，数千年来，为了寻找行之有效的功法，许许多多的道士付出了毕生的精力。据说五代道士吕洞宾为练穴，进行了*其悲壮的实验，三千弟子死去八百。可以说，道家功法体系就是在不断吸取这些人的实践经验基础上建立起来的。丹者，单也，一者，单也。惟道无对，故名曰丹。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。内丹是以*思想为指导，以*为鼎炉，精气神为药1物，而在体内凝练结丹的修行方式。
从中华道教宗祖轩辕黄帝求道于广成子记载算起，上海道家功法，内丹已经经历了五千年的发展历程。丹道祖经丹道的发源，是非常早的事。道家功以长生为目的，主要有正一、全真两大派，两大派分若干宗派，两大派外也还有若干小派。各派在其功理、功法方面也各具特色。道教成立后，出于宗1教目的吸收了许多古老的养生术和所谓“仙术”，并在总结古老气功的基础上创编了一些具有道教特色的功法后，道家功日益丰富多彩，成为气功史1上的一条主流。
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