心理障碍体能训练器材厂家电话-冀跃体育器材-体能训练
?训练营400米障碍跑独木桥障碍器材训练厂家批发
训练营里流传着一句话“宁跑5公里,不跑400米”,其中400米是度与5公里相当的400米障碍跑。400米障碍跑看起来距离短,实际上需要耗费巨大的体力,户外体能训练器械厂家货源,因此成为很多新兵口中的“训练”。运动员的400米成绩基本在40秒左右,身体条件正常的普通人一分钟也能跑完,训练营中400米障碍跑时间要求是两分半,那么这两分半钟里到底发生了什么令大家叫苦不堪呢?
400米障碍器材通过400米障碍是传统体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一。通过障碍训练能发展人在行动中所需要的奔跑,跳跃,攀越,支撑平衡和钻爬等基本技能,体能训练,并能提高速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养勇敢,坚韧不拔的意志品质,为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础。
河北生产户外拓展训练项目的厂家?河北体育器材厂电话
随着我国经济的发展越来越重视户外学生户外拓展训练,像很多只有一些白领才能接触到的训练器材,现在很多都已经出现在了校园里。
据了解,户外拓展训练项目分为:高空项目、中空项目、低空项目、地面项目、心智项目、理论项目、户外项目。具体教学内容包括:*冰课、信任背摔、高空断桥等近20个项目,每个项目约2~4课时,旨在培养学生挑战自我、团队协作的综合素质。
“学生对此课程模式也是深感兴趣,到课率达到98%。”在小编看来,户外拓展有助于解决高职学生的心理健康问题,同时磨练他们的意志,培养吃苦耐劳的品质。“传统课堂教学所不能解决的问题,可以在户外实践中得到解决。”
河南某高校体育老师告诉我们,学生接触训练器材之后,很多都能提高学生的实践能力,能够让学生与他人更好的合作,通过上拓展训练的课程,学习到了想要取得成功,不仅要提升工作技能,更重要的是,心理障碍体能训练器材厂家电话,学会与别人合作。看到该校对教育如此的重视,石家庄卖体能训练装备的厂家,相信学生一定能成为社会的栋梁,一定会给学生加上一双成功的翅膀。
400米障碍器材评分标准2:分30秒内跑完全程——及格,2分10秒内跑完全程——良好,2分00秒内跑完全程——
400米障碍器材:1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.2.壕沟:3.矮墙:4.高板跳台:(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)高台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,高台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(高板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米.5.独木桥:6.高墙:7.低桩网:
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