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鸡翅包饭
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
鸡翅包饭是用鸡翅、糯米制作的一道小吃。
做法
1.先把糯米泡上20分钟。煮的时候，放一点点水，一点点哦
2.剃骨！先给鸡翅做操，再用小刀，慢慢剃，餐饮小吃培训，非常需要耐心。
3. 奥尔良鸡翅粉。腌制十五分钟
4.切好配菜和辅料
5.放锅里，拌一下！放点油，放点耗油，餐饮培训，放点酱油，喜欢辣椒的朋友放点辣椒，拌啊，拌啊，拌！
6.将拌好的料慢慢塞鸡翅中，慢慢包，然后收好边
7.放在烤箱里面，烤制十分钟即可
五彩馒头
馒头，别称“馍”“馍馍”“蒸馍”，中国传统面食之一，传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明，是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料，是中国人日常主食之一。
五彩馒头是一道菜品，主要食材是馒头，胡萝卜丁。
主料：馒头、胡萝卜丁，配料：适量油、适量盐、葱
制作步骤：
剩馒头切小块，胡萝卜切丁，葱花切末
锅烧7成热，放入油
放入胡萝卜丁，翻炒2分钟
倒入馒头丁，翻炒3分钟，撒入少许盐，放点水，这样馒头香软入味
起锅，餐饮技能培训，装盘，撒点葱花。
小黄鱼为暖温性底层结群洄游鱼类。体侧上半部为黄褐色，餐饮行业培训，下半部各鳞下都具金*腺体；下颌前端褐色。
烤小黄鱼是一道由小黄鱼、料酒、姜片等做成的美食。
自己在家做的做法
1、10条小黄鱼去头洗净，用料酒、姜片放冰箱腌制4小时
2、腌好后拿出沥干水份，用三大匙排骨酱拌匀继续腌制1小时
3、烤盘放锡纸，小鱼码上烤盘，200度烤20分钟
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