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如何避免艾灸?
1 尽量不要在睡觉前1-2小时内艾灸;
2 保持良好的作息习惯，白天不要睡的时间过长;
3 晚饭后，可以去附近散散步，走走路，消耗力有助睡眠。
康元生生物告诉我们，艾灸本来就有补充阳气之*，所以刚艾灸后有些人会不易入眠，所以艾灸后简单的散步运动更有助于我们晚上睡眠，经常用艾灸调理身体，也会让我们身体越来越健康!
如果是艾灸的反应，就是艾灸在帮助您清肠毒，这样的水样便，艾灸柱加盟，每天多次，人不会显得很疲劳，手工艾灸柱加盟，泄后会有一种很舒服的感觉。
哪些人艾灸后容易出现腹泻呢?一般是肠胃功能比较弱，脾、阳虚的人。
我们还可以根据艾灸后腹泻的频率以及大便的气味来判断身体的状况，如果比较频繁、而且味道比较臭，一般说明阳虚或者胃肠问题比较重。
还能继续艾灸吗?
艾灸后拉肚子，通常还会拉好几次，拉完后如果身体很舒服，没有疲惫感，说明是在排寒毒，是可以继续艾灸的。
此外这种拉肚子腹泻的情况会持续出现几次，等到完全没有了，艾灸柱加盟价格，说明艾灸起到作用有效果了。
艾灸上火的症状?
症状表现：面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、、疮乍起、身热烦躁、尿少、尿血、舌红苔黄。这些症状和平时上火的症状表现是一样的，所以很容易辨别。
艾灸后上火怎么办?
艾灸后上火当然是要先泻火，通常采用食疗的方式，多喝开水、多吃水果、饮食清淡、忌辛辣、吃些清凉去火的食物，另外也可以服用一些清热去火的。
上火还艾灸还接着做吗?建议减少艾灸的量，上火后不要每天都灸，湖北艾灸柱加盟，每次艾灸的时间相应减少，并且热量也要控制温和一些，这样做的效果是体内阳气补充量适中，阳气上升不那么快，也就不容易上火。
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