橡木核心床健身塑型必备普拉提器械

器械普拉提是普拉提课程中的高级进阶和应用。通过器械可以让大家对某一肌群，或者身体某一部位的康复，矫正更具有针对性。
器械普拉提，对健身教练而言有什么影响？
就当下健身行业的市场需求来看，缺少运动的上班族，是健身房的消费主力军。
他们常年坐办公室使肌肉失去力量，容易腰酸背痛，久而久之连身型线条都走样。普拉提有助于重新伸展绷紧的肌肉，好似做深层按摩，同时练习肌肉耐力，令身体压力再平均分布。
很多人天天“坐拥”电脑，腰围上形成的“救生圈”越来越大。普拉提练的就是腹部、侧腰部、背部和臀部肌肉，既可卸掉“救生圈”，又能减缓心理压力。
当前的大多数健身私教们，几乎学习掌握的都是入门级别的垫上普拉提，更有甚者根本没有学过相关专业知识。
随着市场的发展，垫上普拉提势必会满足不了消费者的需求。那么健身教练们如果掌握“器械普拉提”专业知识，一定会成为自己强有力的竞争手段，或将直接影响个人收入和职业发展。