道家功法培训班-安徽旭华(在线咨询)-淮南道家功法

凝神法是把意念和目光放在体内的某一部分或体外的某一事物上。在体内的多为建里穴、鼻尖，更多的是外眼角；在体外的多为灯、球。看体外之物，要求瞪着眼睛不眨眼地看。从中华道教宗祖轩辕黄帝求道于广成子记载算起，内丹已经经历了五千年的发展历程。丹道祖经丹道的发源，是非常早的事。无论何宗何派其修持功夫都以炼养阴阳、性1命双1修为第yi要义，道家功法培训班，都以返璞归真，*为*高境界，淮南道家功法，都以延年1益寿和长生不老为*终目的。
道家功非常注重个人的实践，数千年来，为了寻找行之有效的功法，道家功法入门，许许多多的道士付出了毕生的精力。据说五代道士吕洞宾为练穴，进行了*其悲壮的实验，三千弟子死去八百。可以说，道家功法体系就是在不断吸取这些人的实践经验基础上建立起来的。心斋，“斋”即清心之义，心斋指内心清虚宁静。*早出自《庄子·人间世》：“唯道集虚，虚者心斋也。”意思是说：大道至虚至静，因此人心应当清虚宁静，以合大道。道家功中有很多注意呼吸锻炼的动静相兼的功法，其中胎息法是道教徒们*喜欢习练的功法之一，从史料记载看，道家功法培训机构，很多道士都练过此功。
中华道家所讲的*斋法，不是外表吃素谓之斋，乃指内在的心里干净，这也是中华道家修养的高妙义谛之所在。《道德经》、《文子》、《列子》、《庄子》、《内业》、《心术》、《楚辞·远游》和《阴符经》以及黄老学派作品可以说是所有丹经必本的祖经，后世一切丹经均从其中发挥而来，一直是内丹法诀的纲要。道家功非常注重个人的实践，数千年来，为了寻找行之有效的功法，许许多多的道士付出了毕生的精力。据说五代道士吕洞宾为练穴，进行了*其悲壮的实验，三千弟子死去八百。可以说，道家功法体系就是在不断吸取这些人的实践经验基础上建立起来的。
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