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维生素对于人的*、生长发育起着很大的作用，是*必需一种营养素。维生素分为a、b、c等不同种类，每一种都有其特定的功能，其中维生素e因为有着*的*，被很多女性奉为*圣品，很多女生在用维生素e*时，都是直接涂抹在脸上，那么维生素e直接搽脸真的有*的*吗？
维生素e有的作用，在一定程度上可以改善皮肤色素沉着，还有祛斑，的美发学校，增加皮肤弹性，减少的作用。当直接将维生素e涂抹在脸上时，因为维生素e是脂溶性维生素，因此可以溶于皮肤油脂，从而一部分会渗透进皮肤*层，从而起到*的*。
所以维生素e搽脸理论上是有**的，但是对于一些*体质的人来说，用维生素e涂脸之前先做好*测试，比如可以先在耳后涂抹，无*反应时再选用。除了直接涂脸，想要*，口服维生素e也是一个有效的方法。不过要注意维生素e的食用量，过量食用维生素e会引发一系列的问题。
首先服用过量的维生素e，可能会发生头晕、、疲乏、出血、、腹泻、肠痉挛等症状，同时还可能引起*紊乱，生殖出血和，使白细胞的*能力和*功能都下降等等，还会出现肌萎缩无力的情况。然后如果、患者服用过多的维生素e还可能出现血压，升高等情况。
此外，过量地服用维生素e，还会降低我们*对维生素a以及维生素k的吸收，因而使我们的夜视力减弱，以及容易有出血倾向。所以，维生素e不宜长期大量服用。
不过，*脂肪摄入量的多少，美发学校招生，以及各种影响脂肪吸收的因素，也会影响*对维生素e的吸收。
合理的法远比一些夸夸其谈的*更管用分享给你法，希望长期坚持可以给你的肌肤带来质的飞跃！
一、让bb霜更贴合的法
涂抹完bb霜之后，两手贴紧两颊，用力做上推动作，美发学校地址，反复几次直至bb霜均匀散开，较好的贴合于面部。这个法还有让两颊看起来更瘦的作用呢!另外，你的额头和t区也需要相应的，也需要做这样的提拉动作，方向可以不用一致向上，只要能起到贴合效果即可。
二、洗脸时的法
洁面时，需要做来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以。大约进行三十秒，便能达到上述的需求，这当然是洗脸基本的，也是必须的步骤啦。
三、收缩鼻尖毛孔的法
先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。
四、缓解眼部的法
我们的眼睛周围是长的地方，即使没长出，阳谷美发学校，也很容易出现细纹。在时，把无名指放在两个眉头下面，固定住，然后用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压，持续做五次即可。
五、消除脸部水肿的法
首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，可以轻易消除脸部的浮肿。另外，还可以将手心放在脸颊两侧，轻柔的做向上提拉的动作，也要反复多做几次，同样可以起到消除浮肿的作用。
六、使用眼霜时的法
将少量的眼霜沾在无名指上，轻轻的点在眼部周围，然后顺着你的内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做环形的，让肌肤缓缓吸收你涂的眼霜。反复数次，直到眼霜被完全吸收。这样的方法还可以减少眼部的产生，有益于保持面部的年轻状态哟!
相信很多人都有这样烦恼，平常不注意休息，过度熬夜，或是卸妆不干净，使用的*不合适等……不知不觉中就出现黑眼圈，眼纹，脂肪粒。一旦出现这些问题，无形中就从外形上给人造成一种老了几岁的感觉。
那么你想不想只需要动动手指就能使这些问题得到改善呢？
1：先了解眼部的穴位位置
依次有太阳穴，瞳子镣……到丝竹空，眼部的每一个穴位位置不同的按压都能改善眼部的状态，可以消除浮肿还能改善黑眼圈。
2：穴位按压法
下眼睑位置用食指和中指轻轻按压，上眼睑位置用大拇指按压。记得是从太阳穴的位置从外到内划过眼周，这样才不会挤压皮肤。
3：8字法
用中指从太阳穴的位置延着眼下用八字形的法打圈圈。
4：眼尾打圈法
一只手撑开外眼角，另一只手指在眼尾用从内到外的方法打圈圈，记得另外一只眼睛也要做。
5：双手按压法
搓热双手，从内到尾至太阳穴轻轻的按压在眼睛上。然后从太阳穴绕道耳朵。轻轻提拉按到锁骨的地方。
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