艾善灸持续技术改进(图)-养生馆加盟品牌-济源养生馆加盟

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艾灸的时间，很多人认为艾灸时间越久越好，其实并非如此，一般情况，艾灸某个穴位 ，20-40分钟为宜，不宜过长也不过短 ，过短未能好好去除。
艾灸呢，是一种纯绿色的自然健康*，是通过调理我们的身体机能和，来调理体内的阴阳平衡，排除来达到自然的*效果。
温肌散寒、疏风解表；温经通络、散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。
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立夏后，养生馆加盟店，不要因为天气暑热，而任性过多的食用寒凉生冷食物，尽量少吹空调、电风扇，能忍就尽量不用，在冷气房要注意保暖，尽量让*顺应夏天阳气生l发旺盛的自然状态，也适当发发汗，以排出体内的寒湿邪气，尤其是平时就是虚寒湿的虚弱体质，气血两亏容易疲累的人群。
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试验过艾灸的人可能比较有切身感受，灸足三里，有时候连脚底心也暖融融的，也有的人会连同足次指整条经络发热，有的人会觉得胃中有暖气，甚至咕噜咕噜叫。有的人在灸命门时，肚脐都会发热，或者整个肚子暖融融的，养生馆加盟品牌，十分舒服。有的人在灸膏肓时，头里有热涨感，有的人觉得会有东西下来，这些都是艾灸出现效果的好现象。但这并不表示人的感觉马上会变好，人要感觉轻松有精神，往往要一个多疗程以后。艾灸的很多效果往往是所达不到的，尤其是打坐的人，感觉很明显。
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