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“这样的跑步机,对*伤害会很大,甚至比在马路上跑还要大很多,所以,跑步机的选择,卖锻炼器材报价,一定要绕过几个大坑。”郭士刚说。
马达 看清“可持续输出马力”
郭士刚介绍道,跑步机的马达就好比汽车的发动机,卖锻炼器材价格,小了有小马拉大车的感觉,大了经济性上面也不是很合算。“对于马达,需要注意的是峰值动力跟实际持续输出马力的区别。峰值动力数据比较好看,商家一般都会放在比较醒目的地方,但持续输出的马力大小才是关键。”
跑步机的速度范围:通常人们正常走路训练时的速度在6km/h左右,跑步训练时的速度在9-11km/h左右,因此选择一台速度范围在0-12km/h的跑步机就可以满足家庭需要了。当然如果您对自己的身体训练有特殊的要求,就可以选择1高速度达到16km/h的跑步机进行训练。4.是否带有坡度调节:一台具有坡度调节的跑步机,可以*大提升有氧训练的效果,让你在同样的时间内,消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下,跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调
跑步机的*
定期清洁机身,以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。
定期检查跑带和跑板之间是否有*;例如香口胶,信阳卖锻炼器材,小生物等。如果发现*,应当立即清除。
建议在跑步机下面,铺上的运动地垫;一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板,另一方面可以有效防止灰尘及*进入电机箱或跑带和跑板之间。
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