重庆培训乒乓球技巧

重庆培训乒乓球技巧：
初学乒乓球需要注意的细节，这些细节对孩子的乒乓生涯影响很大，所以在刚开始学的时候就要引起重视。
细节一：球拍的重量要根据自身的情况而定。球拍太沉容易让孩子感到疲劳，影响灵活性。进而影响孩子未来的技术动作。因此，对于儿童的球拍重量控制在120克-150克左右。
细节二：不要着急和孩子对打。一些有乒乓球基础的家长在陪孩子练球时通常直接开始对打。如果孩子还在固定动作的阶段，孩子没有稳定的肌肉记忆，对打也无法给到固定的落点时，很快就会破坏孩子刚学的动作框架。
细节三：不要忽视重心的重要性。现在很多孩子启蒙时，身高刚好能够到球桌，因此一些家长和教练员认为不需要孩子降低重心。初期养成身体紧凑弯腰前倾的好习惯。对后期的训练有着重要的影响。