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为什么长痘后皮肤会很暗淡？因为皮肤也需要补充营养，它吸收营养的主要通道就是毛孔，但长痘的皮肤毛孔都堵的严严实实，皮肤很难吸收进去营养，就会导致皮肤供养不足，慢慢的抵*力下降变得暗黄没有光泽了。可以说毛孔堵塞严重的人连*营养中的10%都难以吸收，所以在选择**印产品不要选择营养型哦，要可以疏通毛孔软化角质才会事半功倍
养成良好的生活习惯
? 避免熬夜。长期熬夜会影响垂体性腺轴，邦豆青少年*哪里买，打乱*代谢规律，导致雄水平升高，邦豆青少年*怎么收费，进而引起*发生。
? 避免暴晒。紫外线不仅仅加剧皮肤光老化，还会加剧毛囊皮脂腺导管的角化，邦豆青少年*多少钱，可以说对痘痘肌很不友好。
? 保持大便通畅。增加高纤维膳食摄入，如粗粮、杂粮等。严重，可考虑服用益生菌改善肠道菌群，改善性状。通畅的便便也可帮助把痘痘带出体外哦~
有没有什么是需要注意的呢？
（1）早睡早起，避免熬夜，多运动多锻炼。
（2）*患者应避免吃高糖、高脂、奶制品及辛辣刺激食物，忌烟酒，少饮碳酸类饮料，昆明邦豆青少年*，少食淀粉含量高的食品如土豆，多吃新鲜的蔬菜和水果。
（3）避免长时间日晒， 尽量不用粉质类化妆品。
（4）注意心理疏导，鼓励患者积*面对，帮助患者减轻、消除精神紧张、、抑郁等不良情绪。
（5）保持消化道通畅。
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