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医生眼中*的好视力标准对于*来说，正常视力的标准是矫正视力1.0。矫正视力可达到1.0，只要不是高度近视(近视度高于600度，由于眼底萎缩性改变，周边视力/视野可能受到影响)，排除其他眼疾，我们都可以说是正常视力。
而医生更关注的是矫正视力，也就是戴上眼镜能看到的很好的视力。
那么，裸眼视力是不是越高越好?需要注意的是：过高的裸眼视力(如1.2、1.5)往往代表状态，视力防控矫正，这样的人群往往容易过早的老花。
通过对于生活的观察以及一些现代数据的统计，我们发现近视人口在青少年群体的比例大幅度的增加，由于学习以及各种电子产品的缘故，使得视力变差已经逐渐的成为一种常事。*的视力改善纠正不是一件容易的事，芜湖视力防控，除了通过一些医学上的措施之外，相应的还可以配合食疗的方法。
1、类胡萝卜素。类胡萝卜素能促进视紫质达到正常含量，从而避免暗视野之后出现强光睛所造成的损害。此外，还可以*夜盲症、、*症以及软化症。类胡萝卜素的来源包括深黄、深绿和红色蔬果，防控视力加盟，如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米等。
2、维生素a。它能构成表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素a引起的。长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗维生素a。常见的富含维生素a的食物是动物内脏，但其含胆固醇较高，不适合大量食用。建议可以吃含β胡萝卜素多的食物，比如胡萝卜、*等绿黄蔬菜等，因为β胡萝卜素在体内平均有1/6会转化成维生素a。不过，维生素a、β胡萝卜素是脂溶性的，跟脂肪一起吃效果更佳。
3、b族维生素。它关系着视*的健康，也有保护的作用。缺乏b族维生素，容易出现变、眼睛畏光、视力模糊、流泪等症状。富含b族维生素的食物有糙米、胚芽米、全麦面包等全谷类食物，还有、瘦肉、牛奶、豆类等。
4、维生素c。维生素c可减弱紫外线与氧气睛晶状体的损害。富含维生素c的食物有新鲜大枣、柑桔类、山楂、草莓，猕猴桃、番茄等。
如果我们已经掌握储备的度数，是有很多干预措施不让它消耗得那么快，那么近视的苗头就得到*。
1、户外运动
研究表明，每天2h或每周10h得户外活动(主要是户外光照暴露，与是否运动无关)能有效降低近视得发病率。
2、近距离用眼
近距离工作过近、时间过长密切相关，所以要注意近距离用眼时间与姿势。
3、建立眼屈光发育档案
包括曲率、眼轴、扩瞳与小瞳验光结果、眼压、身高等，还有的视功能检查，请眼视光医师分析评估孩子眼睛的各种参数，制定科学干预方案。
例如，6岁的儿童，只有75度，视力防控公司，预测很快发生近视，如果视功能结果显示有调节不足，外隐斜，则可能需要作相应的视觉训练，避免眼睛的不适症状导致近视的发生。
所以近视不可怕，也是可以避免的。而家长的及时关注，并做到以上近视防控三部曲，为孩子的眼健康提供更加灿烂的明天，也是我们近视防控的意义!
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