蔬菜配送服务-高陵蔬菜配送-文博鲜蔬配送
食堂关于落实工艺标准的具体要求
申报原料时,注明重要原料的原料要求。
采购员必须严格按照“原料申购单”申购原料的标准来购买原料,厨房验货人员领取原料必须达到所要求的原料的标准。
初加工:做出毛料原料的净料率;每种原料的初加工标准(砧板协助)。
砧板:原料要求(品牌、产地)原料切的标准(尺量),配的量化比例(过称),腌制原料的标准要求和保质期时间(炒锅协助)。
蔬菜配送公司告诉你女人的“蔬菜三宝”
绝大部分的维生素不能通过身体合成,只能通过食物的摄取。
1、女人如果维生素c摄入不足,则皮肤不再白皙,精神不再饱满,还容易出血和皮肤瘀斑;
2、如果维生素e摄入减少,皮肤容易出现,容易*;
3、当维生素a摄入不足,而当维生素a摄入不足,皮肤粗糙、视力模糊、抵*力下降。
紫甘蓝富含多种维生素如:维生素c、维生素e、胡萝卜素、b族维生素及花青素和膳食纤维,可维护皮肤的健康和提高*的抵*力。
此外,紫甘蓝能*,能够增强胃肠功能,促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平。
苏打饼干能护胃,是因为它添加了苏打粉,可以中和胃部过多的胃酸,缓解胃酸分泌过多而产生的“烧心”等不适症状。
但市面上有些苏打饼干,脂肪含量高,过多摄入会增加胃的负担,还会导致热量超标。苏打饼干中的钠含量也很高,易导致血压升高。
建议不能当饭吃,只可以作为加餐吃几块。吃苏打饼干时,要充分咀嚼、细嚼慢咽,而且要配合一些流质食物一起吃,这样才能起到护胃的作用。
购买时要看食品成分表,买脂肪和钠含量低的。