卤牛骨头火锅-卤味牛肉锅-骨来香(查看)

卤牛肉的做法步骤
1牛肉洗净，用清水浸泡1小时，中间换一次水。
2锅中加足量的水，卤牛骨头火锅，放入牛肉煮开后继续煮5分钟左右，至脏水全部析出。
3将牛肉捞出用清水冲洗掉表面的浮沫。
4再次入沸水锅煮3-5分钟捞出，用清水冲洗，反复3-4次。
5调料用温水浸泡去除香料中的苦味。
6锅中倒入清水，放入葱姜片、调料盒煮制。
7大火煮开后放入牛肉调入盐。
8加白糖和2勺生抽，继续煮15-20分钟。
9转至小火加盖子焖煮1小时，卤味牛肉锅，关火浸2小时以上。
10取出用保鲜膜包裹放入冰箱冷藏，食用时取出切片即可。
牛肉含钾和蛋白质
钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会*蛋白质的合成以及生长ji素的产生，老卤味牛肉锅，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克1流的蛋白质。
牛肉是亚油酸的低脂肪来源
牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的*i氧化剂可以有效对*举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为*i氧化剂保持肌肉块。
牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，因此味道鲜美
脂肪含量低，卤味牛肉锅店，因此味道鲜美，素有肉中骄子的美称，牛杂更是包含*所需要的微量元素以及氨基酸，常吃牛肉牛杂可以强身健体，增强机体免l疫力。
卤味牛肉锅来源
鼎者：锅也，宝鼎，神器。牛者：全牛也。《辞源》:古之烹饪之器。
卤味牛肉锅承一言九鼎之幽深。继承和发展民族餐饮文化之精神。
卤味牛肉锅：“选料精，口味正，营养好，服务优”。
卤牛骨头火锅-卤味牛肉锅-骨来香(查看)由相城区望亭骨来香自助火锅店提供。相城区望亭骨来香自助火锅店在其它这一领域倾注了诸多的热忱和热情，骨来香一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创*。相关业务欢迎垂询，联系人：陈灵。