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中国人都讲究在生了孩子之后必须要做月子，养身体，但是在外国却没有坐月子的习惯，不知道到底是因为身体素质原因，还是其他的，不过既然中国人都坐月子，天津月子会所费用，那么轮到我们时自然而然也是要坐月子的。在我开始坐月子的时候，婆婆还有一些老人就告诉了我一大堆坐月子的道理，这个不可以做，那个不可以吃，如果不听话的话，会落下的，千万不能任性，一定要听老人的。
我的个月子婆婆就说，月子里不可以洗头，不可以洗澡，不可以吹空调之类的，不可以吃蔬菜水果。那不吃蔬菜是会的，生产完一周之后，我觉得还是要适当的吃一点水果和蔬菜。坐月子并不是不能洗头，如果是顺产的话，一周左右就可以洗澡洗头了，而如果是剖腹产的就要稍微晚一点，毕竟还有刀口，恢复的不好的话，很容易的，但是洗澡一定要用开水，放凉一些再洗，洗完了之后马上进行保暖，防止身体受凉。
坐月子其实不要整天躺在床上，一定要适量的运动。好多人坐月子都是整天的躺在床上，不是躺着就是坐着，其实这样对于身体的恢复反而不好，一定要适量的下来活动活动，让自己的腿脚筋骨都运动运动，舒展筋骨，这样才不至于使肉肉都堆积在一起。坐月子不可大补特补，天津月子会所价格，但是营养一定要充足。
产后手腕痛怎么办?这几点要注意
产后手腕痛怎么办?
1、产后注意身体保暖，不要过早接触凉水、做家务、洗手、洗脸都要注意使用温水或热水，尽星少接触冷水。尤其是冬天坐月子的妈妈，天气冷、气温低，如果用冷水洗手、洗脸，有可能会使关节肌肉受凉，引起手腕、手指疼痛。
2、尽量不要过于劳累，天津月子会所服务，照顾宝宝和家务都可以让家里人多多分担- -下，天津月子会所，月子里是休息和静 养。尤其是当手腕和手指出现疼痛的时候一定要注意休息 ，坚持做伸屈锻炼。
传统禁忌编辑忌刷牙很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”。这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与医学科学的道理相反，其实不刷牙，污垢得不到及时清除，会增加、等口腔疾病的发生而引起牙痛病。妇女在怀孕后，由于的变化，或维生素c的摄入不足，可以有牙龈充血，容易出血，特别是刷牙时出血。另外，怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足，牙齿的坚固性差。这些情况已对牙齿不利，再不注意口腔卫生，使口腔内的*增多，在大量*作用下，食物残渣中的糖类得以发酵、产酸，导致牙齿脱钙，形成，建议超柔护齿月子牙刷，不会碰到冷水而留下。
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