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三、去角质次数要得当
受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1--2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。
七、没有酵素就没有生命
在众多的营养素当中酵素的重要性是全世界公认的8大营养素的催化剂，而且获得“诺贝尔”奖的波以尔讲过“没有酵素就没有生命”。如果把*比作一个工地，所有的原物料都是备齐全了。不同工种的工人这个时候起到至关重要的作用，如果没有工人楼房就没有办法竣工，*也是一样的，只不过整个代谢的过程是由酵素来完成的，所以，当我们的某个脏腑功能下降的时候就应该想到原来是我的酵素缺乏了。要补充酵素才是现在当务之急的事情。一味往工地送原料是解决不了问题的，只有补充工人的数量才能保证准时竣工，人多力量大，缺什么就补充什么。
护肤步骤的原理，护肤步骤的正确步骤
一个正确的护肤步骤会使护肤的效果事半功倍，正确的护肤顺序应该是：洁面乳--化妆水--肌底液--乳液或面霜--防晒乳，下面就针对这个顺序逐一详解。
护肤步骤的原理
一般来说对于*使用顺序，只要记住先水、中乳，后油”这个口诀就好，当分不清该先用哪个后用哪个时，就先看一下该*的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在后。
对于普通*来讲，使用顺序是根据分子大小决定的，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状*，然后才是油性*。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用，判断顺序的简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。
因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。如果先使用滋润度高的面霜，江苏中药面膜，它在肌肤表层形成了一层保护膜，小分子的精华液便无法渗透肌肤发挥*。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产品，大多在肌肤的表层发挥作用。
一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的ph值，接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿*。
护肤步骤的原理，护肤步骤的正确步骤
护肤步骤详解
洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不*，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的t字部位，中药面膜有效吗，不要直接揉搓，而是按压;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分，后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。
爽肤水
清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，中药面膜 效果，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
肌底液
经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础
精华液
使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液
乳液或面霜
用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，中药面膜有什么牌子，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。
防晒乳
夏天外出时一般选用spf30的，若是去海边，选用spf50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。spf30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
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