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分娩后阴i道板比较松弛，属于盆底肌松弛所致，需配合盆底康复训练治i疗。
1阴i道是重要的产道，顺产时胎儿从阴i道分娩，可能导致阴i道肌肉相对松弛，也可能造成压力性尿失禁，影响性生i活，等等。
2.妊i娠后子i宫增i生导致盆底肌松弛，若产后进行盆底功能检查，提示肌力较差，需在产后42天早期配合盆底康复训练。
3、盆底康复训练，包括阴i道哑铃训练，盆底肌低频训练或可自行缩肛训练治i疗，一般坚持治i疗2个疗程以上可起到良好效果。
一般情况下，避免过度使用腹部压力，例如，不要长期慢性咳嗽等等。
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女性液，能够恢复阴i道肌肉活力，增强阴i道弹性，*各种妇科i疾病，平衡运动*，让子i宫纤维的弹性增强，使阴i道肌肉持续长久的紧缩。 外用的产品是目前*受青睐的方式。据*新研究表明，外用产品多为液体、凝胶状，可以直接作用于女性阴i道部位，它不仅避免了口服类产品对肠胃消化系统的影响，同时外用凝胶使用更为方便，卫生。一天一次，纯天i然植物成分吸收更为*，因而效果也更好。
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私人护理清洁的原则
要记住：没有阴1道炎的女性，是不需要使用洗液的。用水洗发水不但容易*原有菌群平衡，造成外来病原体入1侵，反而不利于*健康。此外，经常使用洗涤剂，也会在一定程度上降低外1阴皮肤的*病能力。如果是私i处清洁，只需每晚用水冲洗阴1部，保持干燥清洁即可。清洁完毕后，需等外1阴干燥后再穿上*，给阴1部保持清洁干燥的环境。
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缩*，顾名思义，是一种妇科用的剂。外部使用，可直接作用于阴1道。一般而言，其作用和*是帮助女性阴1道松弛收紧致。但市场上不少品牌也表示凝胶具有*1菌排1毒、*卵1巢、治1疗妇科炎1症及妇科1病的*。只有那些*是否真实可信，才需要让使用过的女性来评价。
通过小编了解到市场上的液。尽管品牌众多，但并不是每个人用起来都觉得有效果。所以很多女性在选择剂时犹豫不决，都是因为担心自己选错了，花了冤枉钱。
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女人如何缩小阴i道呢？小编建议可以尝试做手术，专i家指出，目前比较常用的缩小阴i道的手术有缩*注射法、填充法、缝合式、切开式等。具体分析如下：
1、缩*注射法
缩*是一种中药提取液，通过注射使阴i道紧缩并恢复弹性，女性缩*生产厂家，此法简单易行，恢复*快，适合一些轻度、中度松驰的患者。
2、填充法
所用材料是一些胶质状态生物制剂，如胶原pr.等。因阴i道壁血运丰富，注射时组织肿胀，填充进去的药量很少，故只适合一些轻度松驰的患者，但其存在着注射后阴i道壁弹性不均匀的缺点。
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3、缝合式
所谓的缝合式，女用缩*生产厂家，就是沿着阴i道口下缘做弧形切开，分离阴i道环状肌、阴i道黏膜及肌肉下间隙，按所需的松紧程度，折叠起来且用可吸收缝合线缝合起来，使阴i道直径变窄，达到阴i道紧缩的目的。该种方法适合于未做过阴i道侧切的女性。
4、切开式
所谓的切开式，就是将多余松弛的皮肤或黏膜切除、随之也可以将生育时的疤i痕切除，把下层的环形肌肉i缝合、拉紧，使阴i道周围的肌肉完全闭合成环形，再将皮肤黏膜依次缝合，7~10天后拆除缝线，两个月后再行xing生活时将会有着全新的感受。
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