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秋季身体需要提升补水保湿关键是由于秋季天气转凉皮肤血管收缩，皮肤毛孔闭紧，皮脂腺和皮腺的活动变弱，导致皮脂腺的代谢降低，角质层薄少水，皮肤便会越来越干躁，再再加秋天紫外线照射时间长就非常容易造成皮肤非常容易少水。此外干躁的气体和变凉的溫度会让皮肤保湿工作能力降低，干躁的皮肤可能会越来越不光滑、绷紧、暗黄，如果不立即开展皮肤保湿补水，会因为少水而造成的小皱纹滋长等问题。因而权威专家建议在干躁的秋季能够多喝水以维持皮肤的潮湿，每日维持8一杯水，维持一定的每天喝水量，不但能合理地改进机体的基础代谢和血液循环系统，推动身体新陈代谢物质的代谢，并且可调整皮肤的ph值。